DarmEHBO - eet je darmen gezond

Darmehbo is bedoeld voor iedereen die in meer of mindere mate buikklachten heeft. Van misselijkheid en oprispingen tot darmkrampen en winderigheid. Van een opgeblazen gevoel tot diarree of juist obstipatie. Bij één op de zes mensen in Nederland schoppen dergelijke klachten hun leven flink in de war.

Waar moet je op letten als je buikklachten hebt? Hoe kies je de juiste producten voor je buik? Darmehbo helpt je stap voor stap de oorzaak van jouw buikklachten op te sporen en er iets aan te doen.

Verder in dit boek:

• Menuplan bij verstopping, diarree en maagklachten
• Ruim 50 pagina’s inspiratie voor gezond eten en koken
• Meer dan 100 tips en recepten voor een fit gevoel
• Toiletgeheimen
• voedselovergevoeligheden
• SIBO-dieet, darmmicrobioom en veel meer